Un poco más sobre la Mente y la Sananción

Me gustaría puntualizar que la mente no es mala. Obvio. Lo que pasa es que cuando nos identificamos sólo con el pensamiento, sólo con el ego, caemos en la adicción de creer cómo son las cosas en vez de vivirlas, y lo más curioso es que nuestros mecanismos de estrés se activan de igual forma ante un peligro real o ante un pensamiento. Según Eckart Tolle el ego justifica los pensamientos negativos y se identifica con ellos "por culpa de los demás" o "de las situaciones" que vivimos, una adicción muy frecuente de la cual siempre somos los protagonistas, las víctimas. Si activamos cíclamente las áreas neuroendocrinas (hipotálamo, sistema límbico, hipófisis y glándulas adrenales) con pensamientos negativos, con películas autoinferidas del ego con ira, miedo, resentimiento, envidia, etc. vamos a experimentar cambios fisiológicos y físicos como la ansiedad o la depresión. Nuestro cuerpo responde como si estuviéramos verdaderamente en peligro... tal como una gacela cuando es atrapada por una leona. Estas reacciones periódicas neuroendocrinas nos pueden enfermar... en particular de aquellas enfermedades que caracterizan al hombre moderno.Al contrario, la mente bien usada es muy poderosa, los buenos pensamientos, los buenos propósitos pueden llevar a la realización de sueños, de hechos hermosos. Los pensamientos experesados en palabras pueden crear realidades... Claramente expresado por Flores, Varela y el grandísmo Maturana, neurobiólogos chilenos sobresalientes. Lo único que debemos hacer para que los pensamientos se vuelvan poderosos es saber detectar cuando la mente quiere tomar toda nuestra atención y conocer sus trucos para ello. Identificar cuando nos quiere representar su drama. Si somos capaces de identificarlo, nos damos cuenta que hay más que eso en nuestro Ser, aparece lo que muchos llaman la conciencia. Entonces nuestros pensamientos se vuelven poderosos, se concilian con el tiempo presente y se convierten en una especie de rezo que invoca una realidad mejor.... al mismo tiempo esos pensamientos poderosos se transforman en una medicina para nuestro cuerpo.